私は、１０年間陸上をしてきて学んだことがあります。 それは、スポーツは確実にメンタルを強くするということ 正確にいうとポジティブになる。明るくなる。それは、現役を引退してから気づきました。 私は、ちょっとしたことで傷つき…

今日は、年始の初出勤ですね。マインドコントロールなんてちょっとかっこつけた題名にしましたが、 わたしは、夏合宿から駅伝シーズンしか走れない選手でした。あとは、ほとんど故障です。今思いますが原因は、故障しやすい体なのと、ご…