今日は、心と体は繋がっています。というお話をさせていただきます。偉そうですけど、これは、陸上をしてきて間違いなく感じました。 心が乱れているとき、つまり陸上でいうと足が痛いときはなぜか部屋が荒れてきます。部屋が汚いときは…

今まで（１５～２５歳）は陸上しかしていませんでした。その間は、門限があったり、衣食住は管理されていました。全くの、世間知らず・・。 現役の時にはできなかったので、引退したら親孝行すると決めていました。だから、正直、自己満…

前回の投稿で、お話したとおり陸上を始めたきっかけは、家を出たかったから。突然ですが、母の職業は看護師。小学生とかって小さい頃は、授業参観に来てほしかったけど、私の母は忙しくて来れなかった。特に家事もしている記憶も特になく…

現役のころの息抜きについてちょこっと、ご紹介していきます。 野球選手はOFFシーズンがありますが、陸上はありません。OFFまたはFREE（休み）の日は週に１回ほどあります。陸上の長距離選手は年間を通して走ります。 私が現…

今日は、現役時代の嗜好品に関してお話していきます。陸上（スポーツ）をしていると 「お菓子」食べたくなります、絶対。 なんでなんですかね。大学時代、周りも当然スイーツ好き。OFFの日は、仲間とスイーツめぐり。パン屋さん巡り…

１２月２３日。寒いですね～。みなさん、本当に寒い中お仕事、お疲れ様です。突然ですが、私が陸上をやっていて良かったなと思うのは、 「感謝」できるようになった これにつきます。というか、結果を残すにつれて勝手にこの感情がでて…

はじめまして。元実業団ランナーのすらいむです。 今は、会社に勤めていてOLをしています。 陸上（長）の歴は１５～２５歳まで走ってました！たった、１０年間ですが陸上に全てをかけて（多分いのちを削って）学んだことや、失敗した…